
Not: 1-Sosun miktarları ortalama verilmiştir, damak tadınıza göre azaltıp çoğaltabilirsiniz.
2- Ton balığı zaten yağlı olduğu için bu sos yerine sadece tuz ve limon kullanabilirsiniz.
Afiyet olsun.

Brokolileri çiçeklerine ayırıp bol suda bekleterek, iyice yıkayıp çiçeklerine ayırın ve buharda haşlayın. Buharlı pişiriciniz yoksa; tencereye 1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyup kavurunve yarım çay bardağı su ekleyerek ağzı kapalı arada karıştırarak 5-10 dk haşlayın. Sarımsaklı yoğurt hazırlayın. Brokolilerin suyunu süzdürüp soğuduktan sonra servis tabağına alıp, yoğurdu dökün ve kırmızı pul biberle süsleyin...
KARNABAHAR SALATASI
Karnabaharları çiçeklerine ayırıp yıkayın ve bol suda sapları yumuşayıncaya kadar haşlayın. Bu arada kırmızı lahanaları ve havuçları yıkayıp rendeleyin ve maydanozları ince ince kıyın. Sarımsaklı yoğurt hazırlayın. Karnabahaların suyunu süzüp soğuduktan sonra servis tabağına alıp üzerine yoğurt dökün. Sırayla kırmızı lahana, havuç ve maydanozla süsleyin.
Afiyet olsun.. Rejimsiz günleriniz olsun inşallah!!!
ZEYTİNYAĞLI HAVUÇ
PATLICAN TAVASI
Koca bir ramazan ayı ve bir bayram daha geldi geçti. Misafirli, tatlılı, bazen hüzünlü ama bol sevinçli.. Bi süre bayramı bekleyip mutlu olmuştuk. Şimdi bekleyecek yeni bir şeyler bulmak lazım. Kurban bayramı var daha sırada, sonra yılbaşı. Ama onlar da kısacık :) Neyse ki 2008 de çok tatil varmış arkadaşlar üzülmeyin:) Ne güzel bir şey insanın kendini teselli edecek bir şeyler bulması :) Hayat bir şeyleri beklemekle geçiyor zaten. Bekledikçe yaşadığımız gün geçip gidiyor.. Ne kadar bölük pörçük bir yazı olduğunun farkındayım, idare edin artık:) Bayram ve tatil sonrası normal:)
Malzemeler: Yapılışı: Domates, biber ve maydanozu yıkadıktan sonra robotta çekelim.Hepsini tencereye koyup ezdiğimiz sarımsağı, baharatları ve yağı ekleyip ocağa alalım. Suyunu çekip koyulaşana kadar kısık ateşte karıştırarak kaynatalım. (Yaklaşık 1-1,5 saat kaynayacak) Soğuduktan sonra kavanozlara koyup ağzını kapatıp, bozdolabında muhafaza edelim.
Afiyet olsun...

Malzemeler:
Herkesin bildiği patates salatası tek farkı salatalık turşusu var içinde. Ama ben yine de vereyim tarifini bilmeyen de olur dimi...Artık bir blogum da var tarif ne ekliycem diye düşünürken evde salata yapılmayı bekleyen havuç ve süzme yoğurt geldi aklıma... İlk tarifim değişik bi şey olmasa da güzel bi salata...
Malzemeler:
4-5 orta boy havuç
2 su bardağı süzme yoğurt
Yarım çay bardağı ayçiçek yağı
3-4 diş sarımsak
Tuz,karabiber
Yapılışı:
Önce havuçlarımızı rendeliyoruz. Teflon tavada yağımızla 15-20 dk havuçlar yumuşayana kadar kavuruyoruz. Daha sonra soğuyan havuçlara yoğut,sarımsak,tuz ve karabiberi ekliyoruz. İstersek süslemek için pulbiber de kullanabiliriz. Afiyet olsun....